भावनात्मक बुद्धिमत्ता
भावनात्मक बुद्धिमत्ता शब्द को पहली बार डैनियल गोल्डमैन ने अपनी पुस्तक इमोशनल इंटेलिजेंस के साथ लोकप्रिय बनाया था और तब से कई शोधकर्ताओं ने मनोविज्ञान के इस नए क्षेत्र में अध्ययन शुरू किया है। तब से, हम बहुत अधिक समझ चुके हैं ... भावनात्मक बुद्धिमत्ता या जिसे आमतौर पर ईक्यू के रूप में जाना जाता है, मनोविज्ञान का एक अपेक्षाकृत नया क्षेत्र है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता का अर्थ है किसी व्यक्ति के लिए हमारी भावनाओं को एक्सेस करने, प्रभावित करने और हमारे आसपास के अन्य लोगों की भावनाओं को समाप्त करने की क्षमता। भावनात्मक भावनात्मक शब्द को पहली बार डैनियल गोल्डमैन ने अपनी पुस्तक इमोशनल इंटेलिजेंस के साथ लोकप्रिय बनाया था और तब से कई शोधकर्ताओं ने अध्ययन शुरू किया है मनोविज्ञान के इस नए क्षेत्र में। तब से, हमने भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बारे में बहुत कुछ समझा है। भावनात्मक खुफिया को 4 अलग-अलग संस्थाओं अर्थात् 1 में विभाजित किया जा सकता है। सहानुभूति: एक व्यक्ति के लिए उसके / उसके आसपास दूसरों की भावनाओं को महसूस करने और उन भावनाओं को स्वीकार करने में सक्षम होने की क्षमता ।2। संबंध: किसी व्यक्ति के लिए बातचीत और मध्यस्थता को संभालने में सक्षम होने की क्षमता ।3। आत्म जागरूकता: किसी व्यक्ति की अपनी भावनाओं को समझने की क्षमता, पता है कि उनका क्या मतलब है और इन भावनाओं को स्वीकार करना है ।4। हैंडल इमोशंस: किसी व्यक्ति की अपनी व्यक्तिगत भावनाओं को प्रबंधित करने और उन्हें संभालने की क्षमता जिम्मेदारी के साथ और सही ढंग से स्थिति पर निर्भर करती है। हम में से हर कोई अलग-अलग परिस्थितियों में प्रत्येक भावना को अलग-अलग तरीके से संभालता है, यही कारण है कि शोधकर्ताओं को भावनात्मक मापना मुश्किल हो रहा है। बुद्धिमत्ता सही है। वर्षों के दौरान, भावनात्मक बुद्धिमत्ता में कुछ नियम हैं जो हम में से अधिकांश के लिए लागू होते हैं। और हम इन भावनाओं को संभालने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होने के लिए खुद को प्रशिक्षित कर सकते हैं। अपनी भावनाओं को प्रशिक्षित करने में समय लगता है और उनके बारे में स्वयं जागरूक होना चाहिए। आइक्यू लाइक जहां यह जन्मजात है और कुछ लोग सिर्फ एक जीनियस बनने के लिए पैदा होते हैं। भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक कौशल है जिसे विकसित किया जा सकता है। वास्तव में, भावनाओं को हम पर तब भी आरोपित नहीं किया गया था जब हम अभी भी बच्चे थे या माँ के गर्भ में थे। यह हमारे पर्यावरण और लोगों के साथ बातचीत के माध्यम से है कि हमने इन भावनाओं को विकसित किया है।
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