योगा के प्रकार हठ योग

 

हठ योग हठ योग शारीरिक योग या आसन का योग है योग की सबसे लोकप्रिय शाखा है।  हठ योग शरीर को आत्मा के लिए वाहन मानता है।  यह शरीर को पूर्ण स्वास्थ्य में लाने के लिए और मन के अधिक सूक्ष्म आध्यात्मिक तत्वों को स्वतंत्र रूप से प्राप्त करने के लिए शारीरिक मुद्रा या आसन, श्वास तकनीक या प्राणायाम, ध्यान का उपयोग करता है।  हठ योग के अभ्यास से शरीर और आत्मा का मिलन होगा, इसका उद्देश्य शरीर को परिपूर्ण बनाना और उसे जीवन शक्ति से भरना है।  भक्ति योग भक्ति योग हृदय और भक्ति का मार्ग है या भक्ति का योग है।  भक्ति योग का अभ्यास करने वाले योगी हर किसी में दिव्य को देखते हैं और उनका सामना करते हैं।  यह उसे सभी के लिए प्यार, स्वीकृति और सहनशीलता विकसित करने के लिए प्रेरित करता है।  भक्ति योग व्यक्ति को जीवन और प्रेम के लिए भक्ति के माध्यम से भगवान और सभी चीजों के प्रति समर्पण करना सिखाता है।  राज योग राजा का अर्थ है "शाही"।  राज योग योग का मार्ग है जो ध्यान और चिंतन पर केंद्रित है।  

यह योग के आठ अंगों पर आधारित है जिसकी चर्चा योग सूत्र में की गई थी।  यह योग मार्ग आत्म निष्ठा के माध्यम से गहरा आत्म सम्मान सिखाता है।  यहां का स्व सम्मानित है।  राज योग मानता है कि ब्रह्मांड स्वयं के लिए मौजूद है, स्वयं को केंद्रीयता का भ्रम देता है जिसके परिणामस्वरूप सभी प्राणियों के लिए आत्म सम्मान और सम्मान होता है।  राज योग को योगों का राजा भी कहा जाता है, इसके अधिकांश चिकित्सक आध्यात्मिक या धार्मिक आदेशों में रहते हैं।  ज्ञान योग ज्ञान योग ज्ञान और ज्ञान या मन के योग से संबंधित योग का मार्ग है।  ज्ञान योगी मनुष्य की बुद्धिमत्ता पर श्रद्धांजलि अर्पित करते हैं।  वे बुद्धि और ज्ञान को एकजुट करके सीमाओं को पार करने की कोशिश करते हैं।  ज्ञान योग अन्य सभी दर्शनों और धर्म को स्वीकार करके सिद्धांत और वैचारिक विवादों से परे अस्तित्व प्राप्त करने की कोशिश करता है।  यह आत्मा का अध्ययन करने में एक खुले, तर्कसंगत और जिज्ञासु दिमाग का उपयोग करता है।  कर्म योग कर्म योग का मानना ​​है कि आपकी वर्तमान स्थिति आपके पिछले कार्यों पर आधारित है।  कर्म योग सेवा का मार्ग है;  यह कार्रवाई की ऊर्जा को संदर्भित करता है।  इस मार्ग के लिए आपको निस्वार्थ होना चाहिए। 

 निस्वार्थ सेवा करना कर्म योग का सार है या जानबूझकर ऐसा भविष्य चुनना जो नकारात्मकता और स्वार्थ से मुक्त हो यह जानते हुए कि आपका जीवन आपके पिछले कार्यों का परिणाम है।  कर्म योग अभ्यास आपकी आत्मा को बदलने के लिए अच्छे - अच्छे शब्दों, अच्छे विचारों, अच्छे कर्मों के प्रति आपकी क्रिया को बदलने की कोशिश करता है।  निस्वार्थ होकर, आप अपनी चेतना को बदलते हैं जिससे आपके भाग्य में परिवर्तन होता है।  तंत्र योग तंत्र योग अनुष्ठान का मार्ग है और शायद सबसे गलत मार्ग है।  कुछ लोग तंत्र योग को जादू-टोना, जादू टोना, जादू-टोना या कुछ रहस्यमयी फार्मूला मान सकते हैं।  अधिकांश लोग तंत्र योग को यौन के रूप में मानते हैं।  ये सभी धारणाएं सच्चाई से दूर हैं।  तंत्र ज्ञान (सत्य या ब्रह्म) और मंत्र (रहस्यवादी शब्दांश) से संबंधित ज्ञान है।  

यह हमारे द्वारा किए जाने वाले हर चीज में पवित्रता का सम्मान करने के लिए अनुष्ठानों का उपयोग करता है, न कि केवल सेक्स हालांकि सेक्स इसका एक हिस्सा है।  इसका उद्देश्य सभी राज्यों में हमारी जागरूकता का विस्तार करना है - चाहे जाग या सो।  तंत्र योग चिकित्सकों के पास अपने गुरु, लौकिक प्रेम, विश्वास, संतोष, स्वभाव, गैर-लोभ, और सत्यता के लिए पवित्रता, विनम्रता, भक्ति, साहस, समर्पण होना चाहिए।